Je propose des cours, des ateliers et des stages sous différentes formes en Collectifs, individuels, mini groupe.:
- Cours de yoga postural : hatha yoga Santé, hatha santé mobilité sénior , yoga postural avancé , Hatha restauratif / prana , yoga sur chaise, yoga et les émotions, yoga enfants/ ado.
- Bilan yoga postural .
- Ateliers d’3h collectifs à thème: thématique et ciblé
- Des Stages 1 jour collectifs: pour comprendre, approfondir et expérimenter.
Où
- Dans mon « small studio YogaN@t » A la Réorthe
- En association dans les villes et villages environnants
- Dans les collèges, écoles et crèches
- En structure CCAS, Ehpad, maison de retraite.
- En entreprise
info
- Dans tous les cours en studio le matériel est fourni sur place .
- Venir dans une tenue décontractée et confortable est exigée, pas de vestiaires.
- L’accès au toilettes est indisponible en raison des règles sanitaires.
- Pour des cours à domicile ou en structure merci de me contacter
Le yoga est un complément, un accompagnement qui ne peut en aucun cas se substituer à un traitement ou une thérapie.