Règles sanitaires mis en place: gel hydroalcoolique mis à disposition en arrivant et en partant, distanciation entre tapis réglementaire, le matériel mis à disposition est personnel et désinfecté avant et après le cours, pas d’accès au toilette, pas de porte manteau disponible pour vos vêtements, Merci de vous vouloir apporter votre petit coussin, plaid et serviette. 


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Les Cours & Ateliers proposés


POUR TOUS LES COURS le matériel est fournit sur place .
Une Tenue décontractée et confortable est exigée

*le yoga est un complément, un accompagnement qui ne peut en aucun cas se substituer à un traitement ou une thérapie. 


**Pour des cours à domicile merci de me contacter


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Atelier Yoga enfants 
place limitée 



10 séances au trimestre de 45 mn en mini groupes, enfants de 5 à 11 ans.
Basé sur la méthode "pedayoga".
relaxation, visualisation, posture de yoga.
Permet aux enfants et adolescents de:
- canaliser leur énergie dans le mouvement
- diminuer le stress et l'anxiété.
-développer leur concentration, leur estime de soi et leur force intérieur.
-gérer leurs émotions

* 1 atelier comprend :
   10 séances de 45 mn
   1 séance par semaine sur une durée de
   1 trimestre env.
    Pas de cours pendant les vacances scolaires

Sur inscription





Ateliers fermés
pour le moment

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Cours de Méditation en collectif


Apprendre à méditer, ce concentrer, être dans l'instant présent.
Cours de Méditation guidée d'1h00 , en groupe, au studio, pour tout public .
(tapis, chaise, coussins, petit tabouret mis a disposition sur place) dans une ambiance conviviale.
Tout les 1er lundi de chaque mois de 18h30 à 19h30.
*Les cours sont maintenus à partir de 4 personnes inscrites.

Sur inscription

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Cours Privatif Solo ou Duo
Occasionnel / forfait 
1 COURS - 5 COURS
ou 10 COURS


Le yoga en individuel vous permet de faire entendre vos besoins, attentes et recherches.
Séances personnalisés en fonction de vos problématiques du moment.
Vous ne souhaitez pas ou ne pouvez pas intégrer un cours collectif pour divers raisons, vous êtes dans une recherche plus personnelle *:
Sportif, rééducation physique/posturale, émotionnelle, etc...
Pour une reconstruction en douceur à travers le corps et l'esprit, à votre rythme.

Forfait de 5 à 10 cours en SOLO ou en DUO cours 1h00 , au studio**, les cours sont privatifs, adaptés et personnalisés.

Sur RDV





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Cours Privatif Occasionnel
Parent/enfants ou entre amis

Séances personnalisées .
Vous souhaitez renforcer votre complicité, avoir une activité en commun, partager un bon moment en famille ou entre amis.

Cours Occasionnel privatif.
(max 4 personnes).
cours d'1h00 , au studio**.
Les cours sont privatifs, adaptés et personnalisés.

Sur RDV

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Atelier Adultes collectifs
(mini groupes) à thème



Un atelier adulte 1 à 2 samedi par mois de 1h15  au studio par mini groupes (max 5 personnes) dans une ambiance conviviale, autour d'une thématique.


*Les Ateliers sont maintenus à partir de 3 personnes inscrites.


Sur inscription