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Les Cours   

 POUR TOUS LES COURS le matériel est fournit sur place  
 Une Tenue décontractée et confortable est exigée

ATELIERS A VENIR
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Atelier Yoga enfants -  place limitée

10 séances au trimestre de 45 mn en mini groupes,  enfants de 5 à 11 ans .
Basé sur la méthode "pedayoga" . relaxation, visualisation, postures de yoga.
Permet aux enfants et adolescents de:
•  canaliser leur énergie dans le mouvement;
• diminuer le stress et l’anxiété;
• gérer leurs émotions;
• développer leur concentration, leur estime de soi et leur force intérieure;
• utiliser des techniques pour se calmer et éveiller leur conscience de soi.

*1 atelier comprend 10 séances de 45 mn,1 séance par semaine sur une durée de 1 trimestre env. Pas de cours pendant les vacances scolaires.  
Sur inscription

 Planning des Ateliers clic !!   "ATELIERS  A VENIR"
TOUT SAVOIR  sur la méthode  PEDAYOGA   clic !!  "A PROPOS",

tarif

Atelier Adultes collectifs (mini-groupes)  à thème 

Un atelier adulte 1 à 2 samedi par mois de 1h00 à 1h30  au studio par mini-groupes (max 5 personnes) dans une ambiance conviviale, autour d'une thématique .
Sur inscription -

les ateliers sont maintenus à partir de 3 personnes inscrites

Dates et thèmes sur "ATELIERS  A VENIR"

tarif
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Cours Privatif occasionnel solo ou duo

De 1h00 , en SOLO ou en DUO, au studio les cours sont privatifs, adaptés et personnalisés . sur RDV

tarif

Cours Privatif forfait 5 ou 10 cours solo ou duo

FORFAIT DE 5 ou 10  COURS en SOLO ou en DUO  cours d' 1h00 ,  au studio les cours sont privatifs, adaptés et personnalisés . sur RDV
 

tarif
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Cours de Méditation en collectif

Cours de méditation guidée d'1h 00  en groupe au studio, pour tout public (chaise, tapis, coussins, petit tabouret mis à disposition sur place)  dans une ambiance conviviale,
Tout les 1er lundi de chaque mois de 18h30 à 19h30
Sur inscription -

les cours sont maintenus à partir de 4 personnes inscrites

tarif


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