Tel

0632989967

E-mail

yoga.nat@orange.fr

A qui s’adresse les cours particuliers ?

Vous ne souhaitez pas ou ne pouvez pas intégrer un cours collectif :

  • Vous présentez des troubles musculo-squelettiques ,ostéo-articulaires, psychologiques
  • Vous êtes à mobilité réduite
  • Vous souhaitez mettre ou remettre votre corps en mouvement doucement dans l’optique d’intégrer ou réintégrer un cours collectif.

Vous avez besoin d’un accompagnement en lien avec :

  • votre suivi post (médical, chirurgical, traitement médicamenteux, psychologique ou physique)
  • votre rééducation

Vous êtes dans une recherche personnelle :

  • d’un besoin ciblé, qu’il soit physique, énergétique, émotionnel ou mental.
  • de vous reconnecter avec votre corps, votre respiration et le moi intérieur.
  • d’une reconstruction, un accompagnement sur le plan physique et postural dans le respect de la biomécanique.
  • de changer votre posture pour soulager vos maux,
  • comprendre et interagir sur le plan émotionnel/ énergétique/ mental .

Les cours particuliers sont pour vous !

Le yoga en cours particulier vous permet :

De faire entendre vos besoins, attentes et recherches en fonction de vos problématiques du moment par le corps et l’esprit ,en douceur, à votre rythme en respectant votre progression, dans un encadrement personnalisé avec un matériel approprié.

  • le matériel utilisé : blocs, sangles, bolsters, balles, ballons, chaises, planche à pieds, bâtons etc….