A qui s’adresse les cours particuliers ?
Vous ne souhaitez pas ou ne pouvez pas intégrer un cours collectif,
Vous préparez, vous rassurez, voir si vous serez à l’aise d’intégrer les cours collectifs au studio YogaNat :
- Vous présentez des troubles musculo-squelettiques ,ostéo-articulaires, psychologiques
- Vous êtes à mobilité réduite
- Vous souhaitez mettre ou remettre votre corps en mouvement doucement dans l’optique d’intégrer ou réintégrer un cours collectif.
Vous avez besoin d’un accompagnement en lien avec :
- votre suivi post (médical, chirurgical, traitement médicamenteux, psychologique ou physique)
- votre rééducation
Vous êtes dans une recherche personnelle :
- d’un besoin ciblé, qu’il soit physique, énergétique, émotionnel ou mental.
- de vous reconnecter avec votre corps, votre respiration et le moi intérieur.
- d’une reconstruction, un accompagnement sur le plan physique et postural dans le respect de la biomécanique.
- de changer votre posture pour soulager vos maux,
- comprendre et interagir sur le plan émotionnel/ énergétique/ mental .
Les cours particuliers sont pour vous !
Le yoga en cours particulier vous permet :
De faire entendre vos besoins, attentes et recherches en fonction de vos problématiques du moment par le corps et l’esprit ,en douceur, à votre rythme en respectant votre progression, dans un encadrement personnalisé avec un matériel approprié.
- le matériel utilisé : blocs, sangles, bolsters, balles, ballons, chaises, planche à pieds, bâtons etc….
